Den här klassen innehåller mjuka, fysiska övningar som stärker och ger en ökad flexibilitet. I Hatha yogan utförs positionerna i lite lugnare tempo och vi arbetar med andetaget för att fördjupa rörelserna och aktivera musklerna.
Good job!
Want to share you experience with a friend?
Offer this class to try once for free! No sign up required.
About this offer! Your friend will be able to take the class once, in full, whether or not they're a Yogateket member!
Share links expire within 7 days.